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石家庄馆分享铺巾练习瑜伽更安全添加时间:2017-2-7 11:31:03
石家庄瑜伽馆教师提醒您铺巾操练瑜伽更安全:

  1.超细纤维特有的毛细吸附效应,使布料具有吸水速度快、快干的特性。

  2.避免吸入瑜珈垫上细菌,避免做瑜珈时,某些脸部动作挨近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。

  3.铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈运动时,身体多会排出很多汗水,滴在瑜珈垫上,形成张贴不舒服的景象,此时可运用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有用吸附汗水)

  4.反面有防滑胶粒,可使铺巾固定在垫子而不会滑动,有用辅佐瑜珈运动的扩展与平衡,

  提高运动安全与舒服。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底,背部有极好的按摩效果,推进血液循环。 石家庄瑜伽教练培训